Os 10 MIAUdamentos
 | 1° Não se preocupe. De todas as atividades humanas, preocupar-se é a menos produtiva. |
2° Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem. |  |
 | 3°Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida. |
4° Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um. |
 | 5°Não leve os problemas para a cama. São maus companheiros do sono. |
6° Não assuma os problemas dos outros. Eles podem lidar com eles melhor do que você. |
7° Não reviva o passado. Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora. |  |
 | 8°Seja um bom ouvinte. Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas. |
| 9°Não se deixe abater pela frustração. A auto-compaixão só interfere com as ações positivas. |  |
10° Contabilize todas as coisas boas.Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande! |
